講師　HIKO WATANABE

担当レッスン

（火）10：00〜11：00

（金）12：10〜12：50

and パーソナルヨガ　/　RYT200講座

北海道十勝芽室在住

ヨガ育成講師 / 1児の母 / 瞑想家

全米ヨガアラアンス®︎ E-RYT500, RPYT85 , YACEP

マタニティー, シニアヨガ　修了

OMYOGA ライセンス認定講師

シークエンスデザイン/ 解剖学インストラクター

2024年にスタジオ the palosantをオープンし、週5回のレッスンやパーソナルを実施。

解剖学に基づいた安全で効果的なヨガ指導をモットーに、年間300件以上のセッションを行い、

全米ヨガアライアンス認定講師として200時間のヨガ育成資格の担当講師を務める。

初心者から上級者まで幅広いレベルの生徒さんに対応し、

それぞれの身体や目的に合ったヨガを伝える。

1児の母として子育てをする中、日々生活の中でヨガの知識を取り入れることで

日常のゆとりや心の余白が生まれ、心身ともに豊かになり、

今では生きるツールとしてなくてはならないものに。

たくさんの方とヨガができることに喜びを感じています。

どうぞよろしくお願いします。

みなさまに心の豊かさができ、

健康で幸せに日常を過ごせますように。